Kalorienblog

Kalorien von Grillfleisch
Nicht nur die Fleischsorte ist bei Grillfleisch entscheidend für den Kaloriengehalt, sondern vor allem, von welchem Körperteil das Fleisch stammt. Chicken-Wings mit viel Haut und wenig Fleisch haben mehr Kalorien als ein mageres Schweinekotelett.

• Normale Bratwurst (75 g): 250 kcal, 19 g Fett
• Größere Bratwurst (100 g): 300 kcal, 25 g Fett
• Putenbratwurst (100g): 230 kcal, 17 g Fett
• Schweinerippchen (150 g): 330 kcal, 25 g Fett
• Spareribs (150 g): 320 kcal, 23 g Fett
• Hähnchen-Flügel (150g): 269 kcal, 17 g Fett
• Schweinekotelett (150 g): 200 kcal, 8 g Fett
• Rindersteak (150 g): circa 170 kcal, 5 g Fett
• Hühnerbrust (150 g): 176 kcal, 4,5 g Fett
• Straußenfilet (150 g): 171 kcal, 3 g Fett

Kalorien von Eistee
Einige fertige Eistees enthalten viele Kalorien, Zucker und Zusatzstoffe. Alle Kalorienangaben beziehen sich jeweils auf 250 ml. Ebenso haben wir den Zuckergehalt in Form von Würfelzucker verglichen (ein Stück Würfelzucker = 3 g Zucker).

• Natreen Eistee Zitrone:  1 Glas (250ml) = 30 Kalorien, 7,5 g Zucker , entspricht etwa 3 Stück Zucker
• Volvic Tee Pfirsich: 1 Glas (250ml) = 41,5 Kalorien, circa 10 g Zucker , entspricht etwa 4 Stück Zucker
• Gerolsteiner Moment Weißtee & Birne: 1 Glas (250ml) = 45 Kalorien, 11 g Zucker , entspricht etwa 4 Stück Zucker
• Lipton Ice Tea Peach: 1 Glas (250 ml) = 65 Kalorien, circa 15 g Zucker , entspricht etwa 6 Stück Zucker
• Nestea Pfirsich: 1 Glas (250 ml) = 80 Kalorien, circa 18 g Zucker , entspricht etwa 7 Stück Zucker
• Snapple Passionate Peach: 1 Glas (250ml) = 87,5 Kalorien, circa 9 g Zucker , entspricht 3 Stück Zucker
• JA! Eistee Pfirsich: 1 Glas (250ml) = 90 Kalorien, circa 21 g Zucker, entspricht etwa 8,5 Stück Zucker